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    人都害怕衰老，衰老的重要標志就是皺紋?，F代社會已經進入科學發展階段，抗皺防老產品層出不窮。然而是藥三分毒，小編在此建議大家謹慎使用抗皺產品。ELISA試劑盒

遠離8個壞習慣就能遠離皺紋

久坐

    加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善老人皮膚構成，使皮膚年輕10年以上。研究人員表示，每周鍛煉兩次，每次30分鐘，不僅讓皮膚看起來更年輕，還能起到逆轉皮膚老化的功效。

愛吃肉和糖

    一項涉及450多名參試者的新研究發現，肉類和奶制品攝入zui多的參試者發生皮膚曬傷zui嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚肉zui多的參試者皮膚損傷zui少。美國皮膚病學會數據顯示，高糖食物會使皮膚老得更快。ELISA試劑盒

坐車習慣靠車窗

    汽車擋風玻璃和車窗可阻擋陽光紫外線UVB，但是無法阻止有害的紫外線光UVA，長此以往會增加皮膚衰老和皮膚癌危險。每天開車上下班的人可能會發現，側臉、脖子和手臂曬傷更嚴重。

愛用吸管

    任何重復的面部動作都會導致皺紋。經常使用吸管喝飲料會增加唇部皺紋。

不戴太陽鏡

    莫伊博士表示，出門不戴太陽鏡，除了曬傷眼部皮膚之外，總是瞇著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。

睡覺總愛朝一側

    睡覺總愛左側臥或右側臥，更容易導致面部一側皺紋增加。防止皺紋的*睡姿是仰臥。波士頓大學化妝品與激光中心主任埃米·格拉伯博士建議，仰臥時可在膝蓋下面墊一個枕頭，睡覺更放松。

揉眼睛過于用力

    眼睛周圍皮膚既薄又嫩，容易產生皺紋。格拉伯博士建議，眼部化妝或者戴隱形眼鏡的時候，應避免過于用力拉、扯拽眼皮。

洗臉過頻，保濕不足

    洗臉過頻或不及時使用保濕霜，容易導致皮膚細胞變干，膚色暗淡，皺紋增多。馬里蘭大學醫學中心皮膚科專家建議，用溫水洗臉，洗臉后應及時涂抹保濕霜。ELISA試劑盒